생활 패턴을 바꾸는 ‘웨어러블’ 기기 사볼까? – 전성기뉴스
콘텐츠 바로가기

top

생활 패턴을 바꾸는 ‘웨어러블’ 기기 사볼까?

2016.04.25 · HEYDAY 작성
운동시간,건강상태,웨어러블,혈압측정,샤오미 미 체중계,위딩스 스마트 혈압계,직토워크,슬립닥,웨이웨어러블,아이루씨르 체지방 측정기,핏비트 차지 HR
가장 진화한 웨어러블 기기로 꼽히는 핏비트 차지 HR. 24시간 심박 수를 측정해 사용자의 목적에 맞는 운동을 돕고, 하루 운동량과 수면 패턴까지 체크한다. 특히 걷기나 뛰기, 필라테스, 등산 등 내가 어떤 활동을 하는지 감지해 칼로리 소모량까지 정확히 계산해준다. 가격 19만 9천원

겨우내 움츠렸던 몸을 깨워야 할 때. 그러나 의욕만 앞서 갑자기 격한 운동을 하면 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 그래서 이달에는 워밍업 단계로서, 일상에서 자세나 움직임을 바꿔 몸을 깨우는 방법들을 먼저 알려드립니다. 걸을 때 뒷짐 지고, 앉아서 허리 한 번 돌려주는 것만으로도 건강한 몸을 만들 수 있다네요. 운동을 시작했으니, 운동 시간과 건강 상태 등을 체크할 수 있는 웨어러블 기기에도 관심이 생기지 않으세요?


 

불어나는 체중, 다이어트를 시작했다면 샤오미 미 체중계

운동시간,건강상태,웨어러블,혈압측정,샤오미 미 체중계,위딩스 스마트 혈압계,직토워크,슬립닥,웨이웨어러블,아이루씨르 체지방 측정기,핏비트 차지 HR

‘대륙의 실수(중국이 실수로 좋은 제품을 만들었다는 의미)’ 중 하나다. 체중계에 오르면 신체질량지수(BMI)와 체형, 목표 체중 등을 스마트폰 앱에 전송해 결과를 보여준다. 최대 16명까지 기록을 저장할 수 있는데 심지어 체중계에 올라서면 누구인지 분석해 각자에게 맞는 데이터를 보여주기까지 한다. 가격 3만 9천원

 

혈압관리가 필요하다면 위딩스 스마트 혈압계

운동시간,건강상태,웨어러블,혈압측정,샤오미 미 체중계,위딩스 스마트 혈압계,직토워크,슬립닥,웨이웨어러블,아이루씨르 체지방 측정기,핏비트 차지 HR

혈압은 건강검진의 기본. 이 제품은 가볍고 부피가 작아 휴대도 가능하다. 혈압계를 팔에 감고 시작 버튼을 누르면 스마트폰에 결과가 전송되는 방식이다. 혈압뿐 아니라 심박 수도 함께 측정되며, 측정된 데이터를 가족뿐 아니라 의사에게도 전달할 수 있다. 가격 17만 9천원

 

조금만 걸어도 다리가 붓고 피곤하다면 직토워크

직토워크,운동시간,건강상태,웨어러블,혈압측정,샤오미 미 체중계,위딩스 스마트 혈압계,직토워크,슬립닥,웨이웨어러블,아이루씨르 체지방 측정기,핏비트 차지 HR

걸음걸이와 자세를 교정해주는 밴드다. 발걸음의 모양, 주기, 방향까지 분석해 개인별 바른 걸음을 추천한다. 또 어깨, 허리, 골반 등 보디 밸런스를 통해 내 몸의 균형 상태를 확인해 부족한 부분을 채워줄 운동도 추천한다. 이 밖에도 기본적인 운동량 측정과 알림 기능 등이 포함돼 있다. 가격 13만 9천원

 

잠을 못 이뤄 고민이라면 슬립닥

슬림닥,운동시간,건강상태,웨어러블,혈압측정,샤오미 미 체중계,위딩스 스마트 혈압계,직토워크,웨이웨어러블,아이루씨르 체지방 측정기,핏비트 차지 HR

수면 장애나 불면증을 겪는 사람들을 위한 수면 관리 웨어러블 기기다. 손목에 차고 있으면 자동으로 주야간의 행동 패턴과 수면 등 개인별 라이프스타일을 분석해 스마트폰 앱으로 전송한다. 이를 토대로 개인별 숙면을 위한 계획을 세워주고 잘못된 수면 습관을 교정해준다. 가격 10만원

 

피부 트러블로 고민이라면 웨이웨어러블

웨이웨어러블,운동시간,건강상태,웨어러블,혈압측정,샤오미 미 체중계,위딩스 스마트 혈압계,직토워크,슬립닥,아이루씨르 체지방 측정기,핏비트 차지 HR

도넛 모양의 피부 건강 측정기다. 기기 아래 센서를 얼굴에 2초 정도 대면 피부의 수분량이 측정된다. 측정 결과를 토대로 물 섭취량과 ‘피부 자극이 적은 스킨과 로션을 사용하라’ 는 등의 개인별 피부 관리 정보를 제공한다. 날마다 자외선 지수나 습도 등 피부 예보도 한다. 가격 14만 9천원

 

피트니스 센터에서 운동을 시작했다면 아이루씨르 체지방 측정기

아이루씨르,운동시간,건강상태,웨어러블,혈압측정,샤오미 미 체중계,위딩스 스마트 혈압계,직토워크,슬립닥,웨이웨어러블,아이루씨르 체지방 측정기,핏비트 차지 HR
크기가 작고 무게도 가벼워 휴대용으로 좋다. 사용법은 간단하다. 스마트폰에 기기를 연결한 뒤 전용 앱을 켜면 된다. 체지방량과 근육량, 체질량 지수 등 종합적인 체형 판정과 함께 현재의 몸 상태와 그에 따른 음식, 운동 처방 정보까지 제공해 체지방 관리를 유도한다. 가격 5만 9천원

 

기획 이인철 사진 박충열(스튜디오 텐)

※ 이 기사는 <헤이데이> 23호에 게재된 것입니다.